Закупки
Стоп: сегодня
Ортопедические товары и стельки для детей и взрослых. Всё для вашего здоровья!
Условия закупки
Условия закупки
Орг. сбор: 20%
Предоплата
Гарантии по доп. параметрам: Да
Пересорт в данной закупке минимизирован
Замена брака: Да
Претензии принимаю в течении 3 дней с начала раздач.
Стоимость доставки:
~6.6%
Стоимость доставки 90% товаров попадает в диапазон от 4 до 32 руб.
Рассчитывается автоматически на основе предыдущих выкупов. Может отличаться от указанного значения в зависимости от объема и габарита вашего заказа
Рассчитывается автоматически на основе предыдущих выкупов. Может отличаться от указанного значения в зависимости от объема и габарита вашего заказа
Срок доставки:
8-19 дней
Рассчитывается автоматически на основе предыдущих выкупов и указан для транзитных (центральных) офисов
Без рядов
Выдача заказов:
Все офисы
Полный ассортимент:
в каталоге
Сообщение от организатора
Сообщение от организатора
Последнее редактирование - 16 Дек 2023 г.
Организатор - alexdi (Яна) 8-913-855-46-16
Чат с alexdi в Telegram
УСЛОВИЯ:
- Все вопросы задаем только в теме!
- Заказы от Новичков принимаю только по предоплате. Минимальная сумма заказа 100руб.
- ТР 10-45 руб/ед. товара.
- Оплата заказа на расчетный счет. Оплату вносим в течении 1-2 дней после выставления счета. Если уезжаете, боитесь не успеть оплатить и т.д. – оплатите заранее, все переплаты возвращаю. Возвраты осуществляю в течении 3 суток.
- К оплатам отношусь очень строго! Все не оплатившие вовремя получают ЧМ. Если вы оплачиваете позже, цена товара увеличивается на 50 рублей. Для снятия ЧМ сообщите об оплате в теме закупки. Оплаты проставляю в течение 5 рабочих дней. В случае отсутствия платежа в выписке банка запрашиваю скан чека. ЧЕКИ СОХРАНЯЙТЕ!
- Изменения и отказы после СТОПа не принимаются. На момент стопа фиксирую всё, что лежит в ваших корзинах. Если не готовы к СТОПу-удаляйте заказы из корзин до даты стопа в обязательном порядке, в день СТОПа не кладите товар в корзину, если вы ещё окончательно не определились с выбором.
- В субботу фиксирую раздел УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА, Основной СТОП в воскресенье
- В период Дозаказа фиксирую каждый день!
- Сбор заказа 3-5 дней.
- С момента отгрузки товар в пути 12-16 дней.
Информация
Участник обязан оплатить заказ в течение срока, указанного организатором с момента подтверждения. Неоплата или несвоевременная оплата товара, включенного в счет, приводит к снижению уровня на сайте и ограничениям на участие в закупках.
К заказу общей суммой менее 300 р. прибавляется 12 р. (доставка в офис)
Все товары каталога
Категории:
Сортировать по:
Код: 855497
Автор: Примаченко Ольга Викторовна Серия: Книги, которые обнимают Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-189060-5 Страниц: 272 Формат: 60х84-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый
Автор: Примаченко Ольга Викторовна Серия: Книги, которые обнимают Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-189060-5 Страниц: 272 Формат: 60х84-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый
"
Всё закончится, а ты нет"
- это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "
К себе нежно"
и "
С тобой я дома"
, рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга – остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Всё закончится, а ты нет"
- это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "
К себе нежно"
и "
С тобой я дома"
, рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга – остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
665 руб.
Код: 834371
Автор: Красавчикова Анастасия Александровна Серия: Женская тема Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152501-9 Страниц: 288 Формат: 84х108-32 Год издания: 2022 Переплет: твердый Вес: 340 гр.
Автор: Красавчикова Анастасия Александровна Серия: Женская тема Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152501-9 Страниц: 288 Формат: 84х108-32 Год издания: 2022 Переплет: твердый Вес: 340 гр.
Настя Красавчикова – мама двух замечательных лучезарных детишек – Тёмы и Алисы, которые еще до своего рождения стали нескончаемым источником оригинальных литературных идей для их мамы. И даже вдохновили Настю на написание книги "
Мама у турникета. Счастье материнства на пределе возможностей"
. Книга будет интересна абсолютно каждому, кто хочет провести свой вечер в компании уютной и полезной книжки-компаньона. Она будет особенно интересна состоявшимся и будущим мамам, которые узнают секреты о том, как сохранить свое физическое и психологическое здоровье до и после родов, как принимать себя и мириться с самим собой в сложные периоды беременности и воспитания детей, а главное – о том, как несмотря ни на что любить и ценить каждую секунду жизни рядом с ребенком. И даже с двумя. Книга будет отличным подарком, а маленький формат позволит взять ее с собой в путешествие и читать вместе с любимыми.
Мама у турникета. Счастье материнства на пределе возможностей"
. Книга будет интересна абсолютно каждому, кто хочет провести свой вечер в компании уютной и полезной книжки-компаньона. Она будет особенно интересна состоявшимся и будущим мамам, которые узнают секреты о том, как сохранить свое физическое и психологическое здоровье до и после родов, как принимать себя и мириться с самим собой в сложные периоды беременности и воспитания детей, а главное – о том, как несмотря ни на что любить и ценить каждую секунду жизни рядом с ребенком. И даже с двумя. Книга будет отличным подарком, а маленький формат позволит взять ее с собой в путешествие и читать вместе с любимыми.
376 руб.
Код: 759206
Автор: Примаченко Ольга Викторовна Серия: Психологический бестселлер Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-117369-2 Страниц: 336 Формат: 60х84-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 480 гр.
Автор: Примаченко Ольга Викторовна Серия: Психологический бестселлер Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-117369-2 Страниц: 336 Формат: 60х84-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 480 гр.
"
К себе нежно"
- это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
К себе нежно"
- это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
665 руб.
Код: 862504
Автор: Тран Эми Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9012-1 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый
Автор: Тран Эми Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9012-1 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый
Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны - нужное подчеркнуть)
у вас ничего не получается, как бы вы ни старались
сделанную вами работу совсем не ценят
если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, - эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, забавные рисунки автора поднимают настроение, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель этой книги - на учить нас любить и принимать себя. Особенности: Уникальная инфографика Эми Тра
у вас ничего не получается, как бы вы ни старались
сделанную вами работу совсем не ценят
если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, - эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, забавные рисунки автора поднимают настроение, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель этой книги - на учить нас любить и принимать себя. Особенности: Уникальная инфографика Эми Тра
570 руб.
Код: 863088
Автор: Эсклапес Мария Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-5525-9 Страниц: 256 Формат: 70х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый
Автор: Эсклапес Мария Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-5525-9 Страниц: 256 Формат: 70х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый
Все токсичное плохо и вредно для человека. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно сказывается на нашем эмоциональном здоровье, тоже называют токсичной. С помощью этой книги вы научитесь распознавать токсичные ситуации, которые могут возникать в отношениях с любимым человеком, и устанавливать личные границы, если того требуют ваше моральное благополучие и ваша самооценка.Мария Эсклапес, сексолог и семейный психотерапевт, призывает читателей к созданию здоровых отношений или улучшению уже имеющихся и предлагает им в помощь практические упражнения, реальные примеры из жизни и вопросы, наводящие на размышления. Неважно, на каком этапе отношений вы находитесь. Никогда не поздно извлечь уроки из прежних ошибок.Ведь, чтобы любить других, очень важно прежде всего любить самих себя.
494 руб.
Код: 553384
Автор: Байгужин Денис Николаевич Серия: Книга тренинг Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-092148-5 Страниц: 192 Формат: 84х108-32 Год издания: 2019 Переплет: твердый Вес: 220 гр.
Автор: Байгужин Денис Николаевич Серия: Книга тренинг Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-092148-5 Страниц: 192 Формат: 84х108-32 Год издания: 2019 Переплет: твердый Вес: 220 гр.
Женщина – самое прекрасное создание на земле. И это знают все мужчины. Но об этом совершенно не знают сами женщины. Они работают за троих, держат на себе порой весь дом, забывают о внешности, живут в страхах, сомнениях, а некоторые и вовсе в полном одиночестве. Денис Байгужин, психолог, коуч, женский тренер, скандально известный консультант по вопросам отношений мужчин и женщин, откроет перед каждой двери в достойную, счастливую, полную любви, возможностей и богатств жизнь рядом с умным и богатым мужчиной, который будет носить ее на руках.
264 руб.
Код: 862639
Автор: Васкес Ники Серия: Книги для счастья Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-151850-9 Страниц: 272 Формат: 60х84-16 Год издания: 2023 Переплет: мягкий Вес: 270 гр.
Автор: Васкес Ники Серия: Книги для счастья Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-151850-9 Страниц: 272 Формат: 60х84-16 Год издания: 2023 Переплет: мягкий Вес: 270 гр.
Книга "
Солософия. Наука о любви к себе"
от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке
или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов. Как это способствует личностной реализации? Никак. Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия - это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве. С помощью это книги вы научитесь: • отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как "
нужно"
жить и в
Солософия. Наука о любви к себе"
от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке
или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов. Как это способствует личностной реализации? Никак. Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия - это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве. С помощью это книги вы научитесь: • отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как "
нужно"
жить и в
376 руб.
Код: 766560
Автор: Вулф Марианна Серия: Психология и психика Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-122306-9 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2020 Переплет: твердый Вес: 330 гр.
Автор: Вулф Марианна Серия: Психология и психика Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-122306-9 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2020 Переплет: твердый Вес: 330 гр.
Книга «Читающий мозг в цифровом мире» - посвящена одной из самых загадочных областей в организме человека - мозгу, а именно тому, как он воспринимает и обрабатывает текст. Насколько иначе начинает функционировать мозг, когда информация в него поступает с экрана гаджета или с печатной страницы? Когда именно включается рефлексия, способности к критическому мышлению и т.п., если мы находимся в сфере цифрового пространства?
472 руб.
Код: 723920
Серия: Секреты умных родителей Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-119323-2 Страниц: 240 Формат: 60х84-16 Год издания: 2020 Переплет: твердый Вес: 310 гр.
Серия: Секреты умных родителей Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-119323-2 Страниц: 240 Формат: 60х84-16 Год издания: 2020 Переплет: твердый Вес: 310 гр.
Самая сложная в мире работа – это работа мамы. Это труд без выходных, без больничных и без отпусков. И нередко случается так, что бесконечный день сурка, в котором живет практически каждая мама, приводит к неизбежной и пугающей мысли: «Я – плохая мать», а детские слова «Мама, не кричи!» оставляют глубокую рану в сердце. @pro_roditelstvo – уникальный проект, уже вышедший за границы популярного инстаграм-аккаунта. Совсем недавно у них появился YouTube-канал, а теперь они выходят на новый уровень – выпускают первую книгу, благодаря которой каждая мама почувствует, что она не одна и что вопросы, которые терзают ее, задают все. Почему мы кричим на детей, даже если знаем, что делать это очень вредно и опасно? Как обнаружить истинные причины своего крика и устранить их? Как снизить свою тревожность и справиться со страхами за ребенка? Как при этом не воспитывать ребенка во вседозволенности и не избаловать его? Как найти баланс в воспитании ребенка? Узнайте ответы на эти и многие другие вопросы в такой нужной книге
363 руб.
Код: 828305
Автор: Бартон Марк Серия: Barton&
Books Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152808-9 Страниц: 288 Формат: 70х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 520 гр.
Автор: Бартон Марк Серия: Barton&
Books Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152808-9 Страниц: 288 Формат: 70х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 520 гр.
Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы. К сожалению, любовь в семье познают не все и детско-родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где встреча с трудностями неизбежна. В этой книге - жизнь. Жизнь обычных девочек, девушек и женщин, с которыми мы встречаемся каждый день в транспорте, на улице, в общественных местах. Мне хочется верить, что, прочитав ее до конца, родители откроют свои сердца собственным дочерям, а уже взрослые девушки и женщины осознают причины своих проблем в жизни и приложат усилия к их разрешению. Мысленно и душой отправляю каждому читателю лучи добра и любви. Искренне Ваш, Марк Бартон!
522 руб.
Код: 832585
Автор: Макларен Карла Серия: New Psychology Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-149090-4 Страниц: 544 Формат: 60х90-16 Год издания: 2022 Переплет: твердый Вес: 600 гр.
Автор: Макларен Карла Серия: New Psychology Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-149090-4 Страниц: 544 Формат: 60х90-16 Год издания: 2022 Переплет: твердый Вес: 600 гр.
Карла Макларен - доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции. Эмоции - универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации. Они скрывают в себе информацию и энергию, необходимые нам для ориентации во всех жизненных событиях. Когда мы относимся к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к сокровенной мудрости, раскрыть самые глубокие части себя и исцелить наши самые болезненные раны. Книга Карлы Макларен развеет миф о "
плохих"
и "
хороших"
эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым! Для кого эта книга: • Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои эмоциональные состояния. • Для профессионалов, работающих с людьми. • Для чувствительных людей, на которых сильно влияют чужие эмоции.
плохих"
и "
хороших"
эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым! Для кого эта книга: • Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои эмоциональные состояния. • Для профессионалов, работающих с людьми. • Для чувствительных людей, на которых сильно влияют чужие эмоции.
638 руб.
Код: 842224
Автор: Джекман Роберт Серия: Psychology books Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-150002-3 Страниц: 384 Формат: 84х108-32 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 390 гр.
Автор: Джекман Роберт Серия: Psychology books Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-150002-3 Страниц: 384 Формат: 84х108-32 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 390 гр.
Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть, что в ваших отношениях идет не так • Понять, как детские травмы проявляются во взрослых отношениях • Узнать, как выстраивать свои личные границы в отношениях • Решить: оставаться или уходить А также расскажет о существующих архетипах в парах и о том, как проявляются характерные им паттерны поведения. Вы достойны счастливых отношений, полных любви!
504 руб.
Код: 832556
Автор: Сойта Марина Алексеевна Серия: Psychology курс Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-153556-8 Страниц: 320 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 420 гр.
Автор: Сойта Марина Алексеевна Серия: Psychology курс Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-153556-8 Страниц: 320 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 420 гр.
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"
вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого ? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями ? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства ? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений ? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"
вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого ? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями ? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства ? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений ? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!
491 руб.
Код: 842662
Автор: Караваев Семен Андреевич Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-156142-0 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 350 гр.
Автор: Караваев Семен Андреевич Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-156142-0 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 350 гр.
Семен Караваев - клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала "
Психологическое счастье"
. В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов "
Хочу мужа без недостатков"
- а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения - это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути - начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями
• подробный разбор построения отношений и указание на "
слабые"
места
• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подо
Психологическое счастье"
. В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов "
Хочу мужа без недостатков"
- а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения - это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути - начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями
• подробный разбор построения отношений и указание на "
слабые"
места
• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подо
441 руб.
Код: 802231
Автор: Набокова Ника Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-136929-3 Страниц: 208 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 310 гр.
Автор: Набокова Ника Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-136929-3 Страниц: 208 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 310 гр.
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "
своего"
человека, любовь - дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "
своего"
человека, любовь - крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба. Врут. Есть люди, которые говорят, что романтические отношения - это самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят, что отношения - фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Врут. Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится. Врут. Есть люди, которые считают, что все придет само. Врут. В чем же правда? Разберемся в новой книге Ники Набоковой "
Вакцина от одиночества"
. Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на... тебя.
своего"
человека, любовь - дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "
своего"
человека, любовь - крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба. Врут. Есть люди, которые говорят, что романтические отношения - это самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят, что отношения - фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Врут. Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится. Врут. Есть люди, которые считают, что все придет само. Врут. В чем же правда? Разберемся в новой книге Ники Набоковой "
Вакцина от одиночества"
. Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на... тебя.
459 руб.
Код: 838814
Автор: Столярова Юлия Александровна Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-145954-3 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 450 гр.
Автор: Столярова Юлия Александровна Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-145954-3 Страниц: 256 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 450 гр.
Юлия Столярова - бизнес-психолог, трансформационный тренер, автор запатентованной методики трансформации "
Разрушая навязанное"
, основатель группы компаний J’ma. Хотите почувствовать крылья за спиной, избавившись от всего ненужного и навязанного? Мечтаете почувствовать свободу от всех условностей общества, сковывающих нас и не дающих жить так, как мы хотим? Миссия этой книги - помочь вспомнить себя, вспомнить, что у каждого есть сила и потенциал, который нужно раскрыть, отменяя концепцию страданий и выходя на траекторию счастливой, наполненной и реализованной жизни, когда каждый ощущает себя на своем месте. Эта книга - личный альманах с необходимым прожиточным минимумом для каждой женщины, с теми самыми ключами к внутренней свободе. Пройдя уникальный путь трансформации и открыв для себя новые возможности, преодолев массу препятствий, вы обретете долгожданную свободу, которая позволит жить полноценной счастливой жизнью, наполненной гармонией и доверием к миру.
Разрушая навязанное"
, основатель группы компаний J’ma. Хотите почувствовать крылья за спиной, избавившись от всего ненужного и навязанного? Мечтаете почувствовать свободу от всех условностей общества, сковывающих нас и не дающих жить так, как мы хотим? Миссия этой книги - помочь вспомнить себя, вспомнить, что у каждого есть сила и потенциал, который нужно раскрыть, отменяя концепцию страданий и выходя на траекторию счастливой, наполненной и реализованной жизни, когда каждый ощущает себя на своем месте. Эта книга - личный альманах с необходимым прожиточным минимумом для каждой женщины, с теми самыми ключами к внутренней свободе. Пройдя уникальный путь трансформации и открыв для себя новые возможности, преодолев массу препятствий, вы обретете долгожданную свободу, которая позволит жить полноценной счастливой жизнью, наполненной гармонией и доверием к миру.
459 руб.
Код: 846004
Автор: Маколин Денис Александрович Серия: Выход есть Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152888-1 Страниц: 224 Формат: 84х108-32 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 270 гр.
Автор: Маколин Денис Александрович Серия: Выход есть Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-152888-1 Страниц: 224 Формат: 84х108-32 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 270 гр.
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди - ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: "
Прощай, тревожность!"
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению! Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как: • В чем разница между тревогой и тревожностью? • Как перестать беспокоиться и начать ж
Прощай, тревожность!"
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению! Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как: • В чем разница между тревогой и тревожностью? • Как перестать беспокоиться и начать ж
408 руб.
Код: 837655
Автор: Васильев Виктор Владимирович Серия: Звезда соцсети Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-154499-7 Страниц: 384 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 490 гр.
Автор: Васильев Виктор Владимирович Серия: Звезда соцсети Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-154499-7 Страниц: 384 Формат: 60х90-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 490 гр.
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе. Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать "
лёгкий уровень сложности"
. От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй.
лёгкий уровень сложности"
. От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй.
504 руб.
Код: 828238
Автор: Бабич Анна Серия: Вернуться к себе Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-731-7 Страниц: 240 Формат: 60х88-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 370 гр.
Автор: Бабич Анна Серия: Вернуться к себе Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-731-7 Страниц: 240 Формат: 60х88-16 Год издания: 2023 Переплет: твердый Вес: 370 гр.
Под обложкой - простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "
нет"
, и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно - ведь все это "
истины"
, которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни. Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору - психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об и
нет"
, и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно - ведь все это "
истины"
, которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни. Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору - психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об и
563 руб.
Код: 870104
Автор: Уайнленд Джон Серия: New Psychology Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-158949-3 Страниц: 320 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 420 гр.
Автор: Уайнленд Джон Серия: New Psychology Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-158949-3 Страниц: 320 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 420 гр.
Эта книга — для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень. Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»? Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.
638 руб.
Код: 869984
Авторы: Качай Илья Сергеевич ,&
nbsp Федоренко Павел Алексеевич Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-163110-9 Страниц: 384 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 480 гр.
Авторы: Качай Илья Сергеевич ,&
nbsp Федоренко Павел Алексеевич Серия: PsychologyKnowHow Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-163110-9 Страниц: 384 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 480 гр.
Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий. Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники лечения тревоги, генеральный директор Института когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель социального проекта «Система здорового мышления». Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники лечения тревоги, научный руководитель Института когнитивно-поведенческой психотерапии, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета. Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники.
555 руб.
Код: 766834
Автор: Маслова Ирина Серия: Матрица психологии Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-115576-6 Страниц: 320 Формат: 60х90-16 Год издания: 2021 Переплет: твердый Вес: 380 гр.
Автор: Маслова Ирина Серия: Матрица психологии Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-115576-6 Страниц: 320 Формат: 60х90-16 Год издания: 2021 Переплет: твердый Вес: 380 гр.
Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, - это не про радость, а про защиту. Любой успех - это взрослая позиция, позиция ответственности. Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так
если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь. Задача метода «Генезис» - найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения - ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.
если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь. Задача метода «Генезис» - найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения - ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.
376 руб.
Код: 870000
Автор: Гиппенрейтер Юлия Борисовна Серия: Родители. Все, что надо знать Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-162626-6 Страниц: 304 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 420 гр.
Автор: Гиппенрейтер Юлия Борисовна Серия: Родители. Все, что надо знать Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-162626-6 Страниц: 304 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 420 гр.
Юлия Борисовна Гиппенрейтер — психолог, доктор психологических наук, кандидат педагогических наук, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Автор популярнейших книг по детской психологии, в которых она просто и доступно рассказывает о важных достижениях современной психологии. Лишая ребенка общения с нами, родителями, мы не до конца понимаем, как сильно это влияет на его полноценное развитие. Теряя связь с самыми близкими людьми, он теряет интерес к жизни – затухает, становится забитым и непослушным. В своей книге «Общаться с ребенком. Как?» Юлия Борисовна поможет не оборвать эту хрупкую нить, связывающую ребенка и родителей. Из книги вы узнаете, как: ? слушать ребенка, чтобы и он вас слышал
? разрешать конфликты, чтобы впредь их не возникало
? наладить дисциплину, чтобы и себя контролировать
? стать родителями счастливого ребенка. Книга «Общаться с ребенком. Как?» нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения между членами семьи сказывается
? разрешать конфликты, чтобы впредь их не возникало
? наладить дисциплину, чтобы и себя контролировать
? стать родителями счастливого ребенка. Книга «Общаться с ребенком. Как?» нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения между членами семьи сказывается
522 руб.
Код: 776363
Автор: Абдусаламова Баканай Абдулаевна Серия: Современные биографии Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-136347-5 Страниц: 224 Формат: 60х90-16 Год издания: 2021 Переплет: твердый Вес: 330 гр.
Автор: Абдусаламова Баканай Абдулаевна Серия: Современные биографии Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-136347-5 Страниц: 224 Формат: 60х90-16 Год издания: 2021 Переплет: твердый Вес: 330 гр.
Боксер-тяжеловес с потрясающей нокаутирующей мощью, непобежденная звезда мирового спорта по прозвищу MAGO (волшебник) и, по прогнозам ведущих экспертов, будущий чемпион мира. В таком статусе Магомед Абдусаламов подошел к бою с кубинцем Майком Пересом в ноябре 2013 года. Никто не подозревал, что поединок, который должен был стать очередной громкой победой россиянина, обернется чудовищной цепью событий. Боец по своей природе, не привыкший отступать перед трудностями, Магомед столкнулся с самым опасным врагом в своей жизни - смертью. Но в этом бою он не один. Рядом с Адбусаламовым - соратники, друзья и, конечно, семья. Жена и мать троих его детей - Баканай Абдусаламова разделила с супругом все тяготы борьбы за его жизнь, будучи готовой отдать свою. Это их «Единогласное Решение» - жить и продолжать бороться. Жить вопреки всему. Жить назло смерти. У вас в руках реальная история, произошедшая на глазах всего мира. Читайте книгу, чтобы стать свидетелем этих немыслимых событий и понять, какова реальная цена жизни.
376 руб.
Код: 869976
Автор: Сакс Оливер Серия: Эксклюзивная классика Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-163408-7 Страниц: 352 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 220 гр.
Автор: Сакс Оливер Серия: Эксклюзивная классика Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-163408-7 Страниц: 352 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 220 гр.
Оливер Сакс – всемирно известный невролог, автор бестселлеров "
Человек, который принял жену за шляпу"
и "
Антрополог на Марсе"
. "
Глаз разума"
– одно из самых интересных произведений Оливера Сакса, живой, искренний и необыкновенно интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения, которые попытались развить в себе другие способности, чтобы компенсировать этот недостаток, и о том, что предлагают в этих случаях современная медицина, психология и высокие технологии.
Человек, который принял жену за шляпу"
и "
Антрополог на Марсе"
. "
Глаз разума"
– одно из самых интересных произведений Оливера Сакса, живой, искренний и необыкновенно интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения, которые попытались развить в себе другие способности, чтобы компенсировать этот недостаток, и о том, что предлагают в этих случаях современная медицина, психология и высокие технологии.
237 руб.
Код: 870068
Автор: Нефедов Антон Серия: Психологический бестселлер Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-189017-9 Страниц: 240 Формат: 70х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Автор: Нефедов Антон Серия: Психологический бестселлер Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-189017-9 Страниц: 240 Формат: 70х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
В мире, где каждый день начинается с восходом солнца, для сов просто нет места... Хочешь хорошо учиться в школе? Вставай в 6 утра и жги! Хочешь получить высшее образование? Будь добр явиться на экзамен ни свет ни заря. Претендуешь на работу в приличной компании? Ну, вы поняли... Но утверждение о том, что ранние подъемы могут сделать человека успешным – на самом деле миф, и Антон Нефедов (@tony_na_drakone), игрокоуч и бизнес-психолог его развенчивает. Он доказывает: сов среди успешных людей куда больше, чем жаворонков! Шопен, например, при создании своих произведений вдохновлялся сновидениями, а Уинстон Черчилль пользовался темнотой для проведения важных встреч. Поэтому вы тоже можете спать до обеда без угрызений совести и потери работы. А еще тусоваться в клубах и при этом оставаться внимательным партнером-родителем. И эта книга дает вам на это право.
605 руб.
Код: 870069
Автор: Пикси Анастасия Серия: Top Speaker. Говори так, чтобы тебя слушали Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-199530-0 Страниц: 208 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Автор: Пикси Анастасия Серия: Top Speaker. Говори так, чтобы тебя слушали Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-199530-0 Страниц: 208 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Может ли женщина построить успешную карьеру и заработать большие деньги? В современном мире эти вопросы уже неактуальны. Разумеется, может. Книга, которую вы держите в руках, - не просто история одного успеха, а, скорее, сборник конкретных рекомендаций для каждой женщины, которая хотела бы многого добиться в жизни. Как делать то, что нравится, и зарабатывать на этом миллионы рублей? Как быть хрупкой девушкой, при этом совмещать успешную карьеру, счастливую семью, материнство и саморазвитие? Как внедрить в свою ДНК тот образ жизни, который закроет все сферы ваших интересов на 10 из 10? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге "
А вы точно продюсер?"
А вы точно продюсер?"
720 руб.
Код: 869887
Автор: Клейсон Джордж Самуэль Серия: UnicornBook Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-197775-7 Страниц: 288 Формат: 75х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Клейсон Джордж Самуэль Серия: UnicornBook Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-197775-7 Страниц: 288 Формат: 75х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Если вы ищите одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения "
Самый богатый человек в Вавилоне"
. В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход
скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния
перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя
заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Самый богатый человек в Вавилоне"
. В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход
скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния
перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя
заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
413 руб.
Код: 869888
Автор: Чаттерджи Ранган Серия: UnicornBook Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-194841-2 Страниц: 304 Формат: 75х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Чаттерджи Ранган Серия: UnicornBook Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-194841-2 Страниц: 304 Формат: 75х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес... как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс "
Эпидемией XXI века"
. Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на
Эпидемией XXI века"
. Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на
435 руб.
Код: 869899
Автор: Томас Микаэла Серия: За закрытой дверью Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-176801-0 Страниц: 352 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Автор: Томас Микаэла Серия: За закрытой дверью Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-176801-0 Страниц: 352 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Она может быть вашим соседом, коллегой или самым близким человеком. Бесстрашна, амбициозна и обаятельна. Быстро растет по карьерной лестнице и всегда добивается своего. Вы не заметите как будете очарованы. А для нее вы значите не более, чем неодушевленный предмет, который она с любопытством изучает и будет использовать для достижения собственных целей. Главная героиня – социопат. Она не знает, что такое страх, сострадание и чувство вины. Анонимно расскажет о себе все: получении удовольствия от унижения других, втирании в доверие для шантажа, фантазиях о кровожадных убийствах. Вам будет трудно отделить правду от вымысла. Книга поразит другим взглядом на жизнь. Все яркие события будут прокомментированы исследованиями и заключением врача, и вы удивитесь, что наука знает сегодня о таких людях.
588 руб.
Код: 870084
Автор: Мэй Кэтрин Серия: Книги, о которых говорят Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-197190-8 Страниц: 336 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Мэй Кэтрин Серия: Книги, о которых говорят Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-197190-8 Страниц: 336 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены - будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй - это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения. Автор рассказывает о собственном опыте "
путешествия сквозь мглу"
. Ее слова обволакивают, утешают, и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны. Книга также выходит под названием "
Зима не будет вечной"
путешествия сквозь мглу"
. Ее слова обволакивают, утешают, и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны. Книга также выходит под названием "
Зима не будет вечной"
236 руб.
Код: 848839
Автор: Солотова Марина Дмитриевна Серия: Книги, о которых говорят Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-198751-0 Страниц: 352 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 170 гр.
Автор: Солотова Марина Дмитриевна Серия: Книги, о которых говорят Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-198751-0 Страниц: 352 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 170 гр.
Каждый родитель уверен: он знает, что для ребенка хорошо, а что плохо. Какой нужен режим дня, какие друзья, репетиторы, кружки, секции, какая специальность и какой университет. Идеальный план, который всегда срывается, потому что на деле вместо всего этого детям больше всего нужны любовь и понимание. Научиться дружить с ребенком – лучшее, что могут сделать мамы и папы, которые хотят вырастить счастливого, свободного и увлеченного человека. А книга педагога Марины Солотовой – вдохновляющее пособие, которое обязательно поможет им в этом нелегком деле.
236 руб.
Код: 870085
Автор: Фогг Би Джей Серия: Книги, о которых говорят Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-194820-7 Страниц: 480 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Фогг Би Джей Серия: Книги, о которых говорят Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-194820-7 Страниц: 480 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки
или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
269 руб.
Код: 869910
Автор: Лоулесс Джим Серия: Кофебук Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-189957-8 Страниц: 384 Формат: 84х120-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Лоулесс Джим Серия: Кофебук Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-189957-8 Страниц: 384 Формат: 84х120-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "
даже не думай пробовать"
, "
откажись, все равноничего не выйдет"
, "
еще не время"
. И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс - бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов - Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе.
даже не думай пробовать"
, "
откажись, все равноничего не выйдет"
, "
еще не время"
. И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс - бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов - Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе.
298 руб.
Код: 746998
Авторы: Кэнфилд Джек ,&
nbsp Ньюмарк Эми ,&
nbsp Хансен Марк Виктор Серия: Куриный бульон для души Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-120981-0 Страниц: 464 Формат: 60х90-16 Год издания: 2021 Переплет: мягкий Вес: 410 гр.
Авторы: Кэнфилд Джек ,&
nbsp Ньюмарк Эми ,&
nbsp Хансен Марк Виктор Серия: Куриный бульон для души Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-120981-0 Страниц: 464 Формат: 60х90-16 Год издания: 2021 Переплет: мягкий Вес: 410 гр.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "
Куриного бульона"
- исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья - счастья делиться и любить. На что потратить последние деньги, когда лишился работы? Конечно, на стартап! Бренда потеряла в автокатастрофе семью, но нашла в себе силы начать все снова. Шон решил быть счастливым, несмотря на ВИЧ-статус. Лишившись работы, Мэтт и подумать не мог, что это станет для него большой удачей. Оказывается, чтобы провести лучший отпуск в жизни, Шейле с мужем нужно было потерять паспорт и все деньги. Трудно грустить, катаясь на велосипеде. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Куриного бульона"
- исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья - счастья делиться и любить. На что потратить последние деньги, когда лишился работы? Конечно, на стартап! Бренда потеряла в автокатастрофе семью, но нашла в себе силы начать все снова. Шон решил быть счастливым, несмотря на ВИЧ-статус. Лишившись работы, Мэтт и подумать не мог, что это станет для него большой удачей. Оказывается, чтобы провести лучший отпуск в жизни, Шейле с мужем нужно было потерять паспорт и все деньги. Трудно грустить, катаясь на велосипеде. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
334 руб.
Код: 869922
Авторы: Рыбкин Алексей Гераманович ,&
nbsp Эмих Олег Константинович Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-192235-1 Страниц: 288 Формат: 70х90-16 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Авторы: Рыбкин Алексей Гераманович ,&
nbsp Эмих Олег Константинович Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-192235-1 Страниц: 288 Формат: 70х90-16 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Умение вести переговоры – это навык, который можно освоить только в бою. Именно на практике учатся ловко находить выход из любой ситуации и овладевают мастерством общения. Эта книга – уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров. Из нее вы узнаете: • что такое выгодные обстоятельства
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента
• почему "
Маша не дура"
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова
• почему самонадеянность наказуема
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло
• в чем секрет "
18 верблюда"
.
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента
• почему "
Маша не дура"
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова
• почему самонадеянность наказуема
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло
• в чем секрет "
18 верблюда"
.
765 руб.
Код: 870161
Авторы: Калинина Александра Николаевна ,&
nbsp Шадрина Елена Серия: Неформатная психотерапия Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-190911-6 Формат: 70х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Авторы: Калинина Александра Николаевна ,&
nbsp Шадрина Елена Серия: Неформатная психотерапия Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-190911-6 Формат: 70х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психолога Елены Шадриной, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние. Иногда каждому из нас бывает тревожно, НО это не приговор.
550 руб.
Код: 870163
Автор: Булгакова Юлия Леонидовна Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198433-5 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Булгакова Юлия Леонидовна Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198433-5 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "
отпустить"
себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
отпустить"
себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
413 руб.
Код: 870164
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198587-5 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198587-5 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
413 руб.
Код: 870165
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-197258-5 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-197258-5 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения "
хочу"
в "
имею"
. Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
хочу"
в "
имею"
. Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
413 руб.
Код: 870166
Автор: Пирумова Юлия А. Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-197256-1 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Пирумова Юлия А. Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-197256-1 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом • принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу • прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться • научиться защищать свою уникальность и уязвимость • проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность
413 руб.
Код: 870167
Автор: Пирумова Юлия А. Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198585-1 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Пирумова Юлия А. Серия: Психология по-русски Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198585-1 Формат: 80х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
"
Хрупкие люди"
- это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "
успешного успеха"
. Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "
страшилки"
о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей
• разобраться в при
Хрупкие люди"
- это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "
успешного успеха"
. Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "
страшилки"
о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей
• разобраться в при
413 руб.
Код: 869929
Автор: Лаштабега Елена Серия: Развитие мозга ребенка по законам физиологии Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-184739-5 Страниц: 304 Формат: 60х84-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Автор: Лаштабега Елена Серия: Развитие мозга ребенка по законам физиологии Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-184739-5 Страниц: 304 Формат: 60х84-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Елена Лаштабега благодаря своему большому опыту знает, что нужно для подготовки к школе и когда ее начинать. Ведь ребенок должен уметь не только читать, считать и писать, но и формулировать свои мысли, слушаться взрослых, заводить друзей. Важно понимать, что мозг ребенка развивается постепенно, и сразу нагружать детей знаниями и развивашками опасно для здоровья: каждому навыку – свое время. Нейропсихолог подскажет, когда стоит начинать готовиться к школе, как понять, идти ли на подготовительные занятия или достаточно детского сада, и главное –когда ребенка можно отдавать в первый класс. Елена Лаштабега поможет родителям совершить меньше ошибок и лишних действий, расскажет, куда действительно стоит инвестировать силы, деньги и время, а чего можно и даже нужно избегать.
550 руб.
Код: 870171
Автор: Андерсен Сьюзен Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-186070-7 Формат: 84х108-16 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Андерсен Сьюзен Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы Издательство: ЭКСМО-Пресс
ISBN: 978-5-04-186070-7 Формат: 84х108-16 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Эта рабочая тетрадь, дополняющая книгу "
От расставания к новой жизни"
, предназначена для каждого, кто когда-либо был брошен, покинут, оставлен. Она окажет огромную помощь всем, кто хочет отпустить прошлые разочарования и самообвинения и приступить к важной работе по исцелению ран и выстраиванию личных границ. В воркбуке автор, Сьюзен Андерсон, предлагает простые и понятные инструменты для восстановления после расставания, упражнения для выявления саморазрушительного поведения, а также для повышения самооценки. Данная рабочая тетрадь проведет вас через пять этапов преодоления горя потери - разрушение, отстранение, усвоение, ярость и подъем. Вы закроете последнюю страницу с новым ощущением себя - и с возросшей способностью любить.
От расставания к новой жизни"
, предназначена для каждого, кто когда-либо был брошен, покинут, оставлен. Она окажет огромную помощь всем, кто хочет отпустить прошлые разочарования и самообвинения и приступить к важной работе по исцелению ран и выстраиванию личных границ. В воркбуке автор, Сьюзен Андерсон, предлагает простые и понятные инструменты для восстановления после расставания, упражнения для выявления саморазрушительного поведения, а также для повышения самооценки. Данная рабочая тетрадь проведет вас через пять этапов преодоления горя потери - разрушение, отстранение, усвоение, ярость и подъем. Вы закроете последнюю страницу с новым ощущением себя - и с возросшей способностью любить.
1193 руб.
Код: 859702
Автор: Со Бо Серия: Убеждай смело Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-266-8 Страниц: 352 Формат: 60х88-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Автор: Со Бо Серия: Убеждай смело Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-266-8 Страниц: 352 Формат: 60х88-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый
Бо Со, двукратный чемпион мира и бывший тренер гарвардской команды по дебатам, представляет вдохновляющую книгу, которая раскрывает секреты эффективного общения и мастерства убеждения. Когда Бо Со было 8 лет, он и его семья эмигрировали из Кореи в Австралию. В то время он не говорил по-английски, из-за чего испытывал трудности в школе. В пятом классе он открыл для себя дебатный клуб. Это стало для Бо Со способом не только обрести свой голос, но и преуспеть в социальном и академическом плане. Автор приглашает читателей в захватывающее интеллектуальное путешествие по миру дебатов и споров - от радикальных политиков прошлого до искусственного интеллекта. Прослеживая свой путь от ребенка-иммигранта до чемпиона мира, Бо Со показывает, как умение вести споры становится ключом к успешной карьере и счастливой жизни. Эта книга для тех, кто хочет: прокачать коммуникативные навыки и стать увереннее в себе
понять поведение других людей и научиться отстаивать свою точку зрения
вести любые споры правильно, без агрессии
понять поведение других людей и научиться отстаивать свою точку зрения
вести любые споры правильно, без агрессии
760 руб.
Код: 869627
Автор: Дим Александр Издательство: Грифон
ISBN: 978-5-98862-806-4 Страниц: 184 Формат: 84х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Автор: Дим Александр Издательство: Грифон
ISBN: 978-5-98862-806-4 Страниц: 184 Формат: 84х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий
Эта книга не только для лидеров, которые честно вкладывают силы и время в свою успешную карьеру, но и для достигших в жизни определенных высот - и всё еще не удовлетворенных результатом. Незаменимый путеводитель для людей, потерявших мотивацию и драйв. Эта книга для людей, задающихся неудобными вопросами и ощущающих свою малоценность из-за намеченных жизненных планов, которые не реализовываются. Эта книга для тех, кто устал от несбывшегося, но не разочаровался в настоящем и будущем. Перед вами - не руководство по прокачке своей мотивации и не пошаговая инструкция по достижению успеха (и даже не сборник медитативных техник, которые помогут быстро избавиться от сильного стресса). Книга эта работает "
вдолгую"
- она закладывает основу настоящей успешности. Как именно? Вы узнаете, если прочитаете ее внимательно.
вдолгую"
- она закладывает основу настоящей успешности. Как именно? Вы узнаете, если прочитаете ее внимательно.
462 руб.
Код: 667093
Автор: Лукас Элизабет Издательство: Никея
ISBN: 978-5-907661-89-9 Страниц: 160 Формат: 84х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 100 гр.
Автор: Лукас Элизабет Издательство: Никея
ISBN: 978-5-907661-89-9 Страниц: 160 Формат: 84х108-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 100 гр.
Мы хотим вырастить наших детей свободными, успешными, творческими и счастливыми. Что мы, родители, можем сделать для этого? Элизабет Лукас - наша современница, австрийский психотерапевт, ученица всемирно известного психолога Виктора Франкла, отвечает на этот вопрос в своей книге, основанной на огромном опыте психолога-консультанта. В книге много историй и примеров, и через все главы проходит одна золотая мысль: настоящего воспитания не может быть без уважения!
561 руб.
Код: 868058
Автор: Корчак Януш Серия: Non-Fiction. Большие книги Издательство: Азбука
ISBN: 978-5-389-24637-9 Страниц: 800 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 920 гр.
Автор: Корчак Януш Серия: Non-Fiction. Большие книги Издательство: Азбука
ISBN: 978-5-389-24637-9 Страниц: 800 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: твердый Вес: 920 гр.
«Моя жизнь была трудной, но интересной. Именно о такой я просил Бога в молодости» - эти слова Януш Корчак записал в своем дневнике в 1942 году, находясь в Варшавском гетто. В том же году знаменитый детский писатель, врач и педагог, основатель легендарного Дома сирот вместе со своими воспитанниками (около 200 детей) погибнет в концентрационном лагере в Треблинке. В 1942 году Янушу Корчаку исполнилось шестьдесят четыре года
он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы воспитания ребенка, которые активно и весьма успешно воплощал в жизнь. В основе его педагогической системы лежала весьма простая мысль: ребенок - полноценный человек, имеющий право на свои собственные взгляды и на свое отношение к окружающему миру. Януш Корчак писал: «Кто вдумается в душу употребляемых людьми слов, у того сотрется разница между ребенком, юношей и взрослым, невеждой и мыслителем...» В настоящее издание вошли главные педагогические работы Януша Корчака, в которых читатели найдут как ценные практические рекомен
он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы воспитания ребенка, которые активно и весьма успешно воплощал в жизнь. В основе его педагогической системы лежала весьма простая мысль: ребенок - полноценный человек, имеющий право на свои собственные взгляды и на свое отношение к окружающему миру. Януш Корчак писал: «Кто вдумается в душу употребляемых людьми слов, у того сотрется разница между ребенком, юношей и взрослым, невеждой и мыслителем...» В настоящее издание вошли главные педагогические работы Януша Корчака, в которых читатели найдут как ценные практические рекомен
678 руб.
Код: 869178
Автор: Корчак Януш Серия: Non-Fiction Издательство: Азбука
ISBN: 978-5-389-24906-6 Страниц: 544 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 270 гр.
Автор: Корчак Януш Серия: Non-Fiction Издательство: Азбука
ISBN: 978-5-389-24906-6 Страниц: 544 Формат: 76х100-32 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 270 гр.
«Моя жизнь была трудной, но интересной. Именно о такой я просил Бога в молодости» - эти слова Януш Корчак записал в своем дневнике в 1942 году, находясь в Варшавском гетто. В том же году знаменитый детский писатель, врач и педагог, основатель легендарного Дома сирот, вместе со своими воспитанниками (около 200 детей) погибнет в концентрационном лагере в Треблинке. В 1942 году Янушу Корчаку исполнилось шестьдесят четыре года
он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы воспитания ребенка, которые активно и весьма успешно воплощал в жизнь. В основе его педагогической системы лежала весьма простая мысль: ребенок - полноценный человек, имеющий право на свои собственные взгляды и на свое отношение к окружающему миру. В настоящее издание вошли две известные работы Януша Корчака - «Несерьезная педагогика» и «Моменты воспитания», а также разнообразная педагогическая публицистика, в которой читатели найдут как ценные практические рекомендации, так и увлекательные рассказы и размышления о проблема
он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы воспитания ребенка, которые активно и весьма успешно воплощал в жизнь. В основе его педагогической системы лежала весьма простая мысль: ребенок - полноценный человек, имеющий право на свои собственные взгляды и на свое отношение к окружающему миру. В настоящее издание вошли две известные работы Януша Корчака - «Несерьезная педагогика» и «Моменты воспитания», а также разнообразная педагогическая публицистика, в которой читатели найдут как ценные практические рекомендации, так и увлекательные рассказы и размышления о проблема
188 руб.
Код: 868055
Автор: Конрад Борис Николай Серия: Графические бестселлеры для жизни и бизнеса Издательство: Азбука-Бизнес
ISBN: 978-5-389-22396-7 Страниц: 224 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 290 гр.
Автор: Конрад Борис Николай Серия: Графические бестселлеры для жизни и бизнеса Издательство: Азбука-Бизнес
ISBN: 978-5-389-22396-7 Страниц: 224 Формат: 60х90-16 Год издания: 2024 Переплет: мягкий Вес: 290 гр.
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении навыками запоминания в повседневной жизни, «увеличить пространство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом. «Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцией по применению мозга” и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно использовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь немногие знают, что и как можно улучшить». (Борис Николай Конрад)
370 руб.
Скрыть
